哪些年份是生命中的最佳年份？我们不时问自己这样的问题，也时常会有不同的答案。人生的盛衰似乎没有可预见的模式，但是科学家目前已知道大多数人所共享的生命模式。
　　
　　你什么时候最聪明？根据智商分数应该是18岁到20岁之间。但是随着年龄的增加，你会更聪明，更有经验。20多岁时你最机敏，30岁左右记忆力开始下降，尤其是数学运算能力在逐渐减弱，但你完成其他工作的智商提高了。在45岁时，你的词汇量会是你大学毕业时的3倍。60岁时你大脑的信息容量几乎是你21岁时的4倍。这种机敏与智慧之间的交换使得心理学家利奥普白洛克博士提出建议，应该用成熟商数来衡量成年人。
　　
　　你什么时候最健康？男人是15岁到25岁，女人是15岁到30岁。男人25岁之前的10年身体外形是最美的。纽约内科医生唐纳德汤普金斯博士说，他的肌肉最健壮，对感冒和感染抵抗力最强，身体对营养的吸收最充分。连科学家也说不清楚是什么原因使得女人的最佳状态比男人多5年。当人体的分解代谢（细胞死亡）超过合成代谢（细胞生成）时，极佳的健康状况就开始衰弱。人一出生细胞就开始死亡了。汤普金斯说，接近30岁时，细胞的死亡比生长要快。同样，肌肉也开始由脂肪替代。
　　
　　你什么时候最幸福？15岁到24岁之间，你体力最好；40岁到49岁，职业感最强，悲观情绪在30岁到39岁时达到顶峰。24岁以前，我们认为最幸福的年份尚未来临，30多岁时又认为已经过去了。30岁以后，我们变得更加现实，不再把幸福当做人生的目标。如果我们保持身体健康，在事业和感情上达到了自己的目标，那我们就会感到幸福并继续追求幸福。
　　
　　你什么时候最具创造力？一般来说是在30岁到39岁。但由于不同的职业，高峰期有所不同。莫扎特8岁时写出一部交响曲和四章奏鸣曲，门德尔松7岁时创作了他最著名的《仲夏夜之梦序曲》。心理学家H。C。里曼认为，人生的许多时期都能展现出卓越的工作能力。尽管在大多数领域中，创造的高峰期提前了大多数诺贝尔奖获得者的研究高峰期是二三十岁有创造力的人一生都在不停地创造。