以下有一段对话，检测你是否在拯救父母在生活中很多的父母生活艰苦，或则父母情感不好，子女从小就想拯救父母的人生，那么这样会造成心灵上的负担，这样会出现的问题：精神压力巨大，不愿意结婚，过分的助人倾向，过分的想改造伴侣，长期焦虑，脾气暴躁等。让自己安静下来，做几个深呼吸，回到自己的中心，可以做以下的一段心灵的对话，在做对话的过程中，有的人很难说出这段话，不愿意把父母的问题留给他们自己解决，心灵会出现抗拒，继续想用拯救的方式来拯救父母，不愿意放弃这种方式。当内心能很真诚的用以下这段心灵对话去治疗的时候，那么就是一种疗愈，会放下一些更好的与父母相处，与父母的关系更加的和谐。

检测及治疗方式：想象站在父母面前，对父母说：你们是我最适合的父母，我是你们最适合的孩子，你们是大的，我是小的，你们付出我接受，我把你们的问题留给你们，我做回我自己，我会用你们给我的生命，创造更美好的生活。