天下没有免费的午餐这句话最早由经济学家弗里德曼提出来。它的本义是即使你不用付钱吃饭，也是要付出代价的。因为你吃这顿饭的时间，可以用来做其他事情，比如谈一笔100万的生意，你把时间用于吃这顿饭，就失去了这些本来能有的价值。
　　
　　这就是对于机会成本这一概念最朴素的表述。