赵硕今年二十多岁，是公司的一名文员。这天正好轮到赵硕歇班，于是闲来无事的他吃完早饭，换了休闲装上街四处閑逛。
　　走着走着，赵硕发现前面有一个露天的大台子，四周围了好些人。赵硕凑过去一看，才知道是区体育局为了响应市里号召，举办了一个全民健身活动背着五斤的沙袋，从台下出发，沿着鼓楼大街跑一个来回，不限年龄，身体健康者就可免费参与，前五名有礼品相赠。
　　赵硕环顾了一下四周，看见胸口贴着标签的参与者，岁数都不年轻了，于是赶紧上台报了名。
　　一转眼，比赛开始了。赵硕铆足劲儿冲了出去，大约跑了二三百米，所有的人都被他甩下了。又跑了一百多米，他也喘起来，脚步慢了许多，看来天天在办公室坐着，身体素质是大不如从前了。正在感叹，他突然听到身后有脚步声，扭头一看，原来是一位六十多岁的老师傅跟了上来。
　　赵硕咬紧牙关加快了脚步，可是没跑多远，又慢了下来，身后的老师傅匀速跟了上来。他们俩就这样一前一后跑着，快到终点的时候，老师傅突然一个加速超过了赵硕，夺得了这次比赛的冠军。
　　赵硕弓着腰，两手按着双膝，上气不接下气地问道：老师傅，你是不是练过长跑啊？
　　我啥都没练过！我天天替孙子背着他的大书包，接送他上下学。老师傅喘了口气，一边解下身上的沙袋，一边说，那个淘气包不老实，一出门就到处乱跑，我怕他跑丢了，就跟在他后面跑。刚才跑这点路不算啥，眼瞅着中午孙子要放学，我权当接他之前热身啦