2010莫斯科世乒赛，中国男子乒乓球队勇夺冠军，实现了五连冠的壮举。凯旋后，刘国梁带领他的五虎上将做客中央电视台《成长》节目。当主持人要他用简单的一句话谈成长的体会时，他再次深情地说：我要感谢折磨我的人和被我折磨的人。在场的听众立刻报以掌声和笑声。人们知道，他说的折磨他的人就是他的恩师蔡振华，中国乒乓球协会主席，原中国乒乓球男队主教练。被他折磨的人是中国乒乓球男队队员。
　　
　　刘国梁第一次说这话的时候是在2010年的1月，他荣获2009CCTV年度风云人物最佳教练，发表了感言。
　　
　　是的，蔡振华折磨了他。无论是当乒乓球队员还是当主教练，他都被置于蔡振华的严格监管之下，使他兢兢业业，不敢有一丝一毫的懈怠。诚如刘国梁所说：正是有了师傅的折磨、敲打、修理，我才有了今天。他在各类赛事中取得一个又一个的成就，成为中国第一个乒坛大满贯得主，获得最佳教练的殊荣。
　　
　　同样，刘国梁折磨了他的队员。就说这次莫斯科世乒赛，马琳在中国队对德国队的决赛中，在先失一局的情况下临危上阵，力克奥恰罗夫、波尔两位名将，为中国乒乓球男队最终夺取冠军拿下了至关重要的两分。但这位功勋人物当初在直通莫斯科选拔赛中并不顺利。刘国梁明言：在中国乒乓球队谁也不能吃老本。马琳虽然是奥运冠军，虽然是历经种种大赛，战绩辉煌的一位30岁的老将，却必须和普通队员在一条起跑线上平等竞争。第一次选拔赛，马琳失利了，第二次失利了，第三次又失利了，直到第五次他才搭上了末班车。
　　
　　可以说，正是这样的磨砺，才使马琳宝刀不老，并且具备了特别能战斗的抗压能力，在关键时刻表现出大将风范，既铸就了中国乒乓球男队集体的荣耀，也续写了他个人职业生涯中极为精彩的一章。
　　
　　自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。在人生的路上没有什么捷径可走，也没有什么便宜可占，只有实实在在付出自己的辛劳、汗水，才会有沉甸甸的收获。从一定意义上说：经受折磨，其实是一个人的福分。