她出生于北京，父母都是工程师，在6岁以前她对父母没什么概念，那时她就知道姥姥，因为6岁以前都是姥姥带着她。6岁时，她要上学了，这才来到父母家。家里却只有她们姐妹两个，父亲就把她当男孩养。
她7岁就开始当家庭厨师，8岁时就学会了包饺子。她爸爸每星期六都要吃饺子，星期六下午只有两节课，放学后她就在家里和面擀饺子皮，剁肉切菜做饺子馅在爸爸妈妈下班回家时，她的饺子就可下锅煮了。
由于爸爸是强电弱电工程师，朋友家里的电视机、录像机、音响坏了，都会拿来给他修。修的时候就让她帮忙递工具、零件什么的。爸爸修理时，经常会有小螺丝和弹簧掉在地上，这时爸爸就会让她来寻找。她必须找到，否则就不能吃饭。
那年，她赌气离家出走了。
原来，从小她就特别喜欢唱歌，想做一名歌唱家。于是，在放暑假的时候，她要按照程琳《新鞋子旧鞋子》磁带上标明的广州太平洋音像总公司去找总编辑王今中。那天，她趁父母都上班去了，偷偷拿了家里70元钱，写了一张字条：我走了，你们不必找我。和院子里愿意跟着她走的一位女孩一起去了广州。
几天后，由于钱丢了，饿坏了的她打电话向家里要钱，急坏了的爸爸妈妈这才知道了她们的行踪。妈妈和四姨父，还有那女孩的妈妈，连夜赶到广州。
那天，妈妈带她去见了王今中，在听她唱了几支歌后，王今中认为她在歌唱上有潜力，只是年龄太小，第一任务是学习文化课。并告诉她，程琳姐姐也在学习。并答应为她介绍住在北京的我国著名作曲家谷建芬老师。
她回到家时，虽说她离家只有几天，可爸爸急得嗓子都说不出话了，头发也都白了。由此，她开始沉下心来念书学习。
14岁时，在得知北京市劳动人民文化宫招收第一批通俗演唱学员后，她让妈妈带着她去参加考试。她唱了《小小少年》和日本歌曲《星》，也许是她的歌唱得确实不错，也许是她出走去广州找王今中的执著打动了招考老师，500人中只录取两人，她居然被录取了。从此，她开始走上了演艺之路。
她就是何静。
1993年，何静去了大庆，黑龙江省电视台的导演黄凯站在屋里不停地喊着：那个唱《向北方》的演员在哪里？旁边的工作人员指着她说：黄导演，您看就是这个小姑娘。黄凯很惊讶：不会吧？接着对何静说：真的是你唱的《向北方》？我怎么想都觉得这歌起码应该是一个身材很魁梧的女孩唱的，你这么瘦小从哪出来的那么大的爆发力呀！
后来何静说，只因为当年父亲修电器时让她打下手，正因为父亲将她当男孩子养，让她有着敢作敢为、一往无前的性格，打下了大大咧咧、风风火火的人生底色。
温室里长不出坚韧艳丽的花朵，不说父母以严厉让自己练就一身能立身的本领，就是有人在你的生命中留下一个疤痕，那也不过是上帝对你的器重。上帝要降大任于你，会让你苦其心志，劳其筋骨；上帝要让你这个苹果更甜，就会咬上你一口。
正如何静一次在记者采访时所说：每一个人都有一个故事，希望大家能珍爱生活中的每一个阶段。感谢曾经伤害过我们的人和事，因为它让我们成长。