导读：没必要和自己过不去。想哭就痛痛快快哭一次，想倾诉就痛痛快快说一次，想发泄就痛痛快快闹一次。——

【心情不好的时候，听听心理电台】

和朋友吵架，你要求自己先去和好。被上司欺负，你还要求自己面带微笑。

你说你不坚强，软弱给谁看？

可是，你有没有发现？你的朋友都开始以为你大方宽容心底善良，却也因为这样，她们可以迟到爽约任性霸道，你却不可以有一点点不耐烦。这样才是你，被贴上好人标签的你，不会发脾气的你，人人说你好却人人都不在意的你。

你的上司没有因为你的好态度就赏识你，反而变本加厉，被压迫都能面带笑容，说明压力还不够，年轻人总该挑点重担，才能进步，所以别人偷懒翘班假公济私，你却不能出一点点差错。这样才是你，积极向上的你，勇往直前的你，工作做最多表扬得最少的你。

习惯了这样的你，在爱情上也是如此。全心全意地爱上一个人，只知道掏心掏肺地对他好。下雨了，不需要他来接送，生气了不需要他来哄。什么困难什么挫折什么小小难过，你都可以自己一个人扛。你以为这样的你聪明睿智独立优雅，不成想最后男人移情别恋，对你弃若敝屣。他说：永远不发脾气的女人就像白开水解渴，却无味；你那么坚强他在不在都一样。

即使是这样，你也不肯垮掉。你不向任何人诉苦，不大哭大闹，甚至不开口挽留。你潇洒地转身，华丽地走掉。直到一个人时才允许自己有些许的放松，可就算是一个人，你也鼓励自己，未来可以更好。

这个时候其实你需要朋友，但是在朋友眼中你一直是什么都懂什么都可以解决的人。你还没来得及说说自己受到的伤和痛，就先去为别人失恋暗恋错恋出主意想办法。朋友们都雨过天晴转哭为笑才想起来问问你怎么了，你却顿了顿，然后说什么事情都没有。

于是最后，你终于成为一个无所不能的女人，阳光外向充满正能量。但也是内心孤独的女人。

只是一部电影，你看了为什么沉默？

最边上那对情侣靠在一起，女人在流泪，男人忙着递上纸巾，多和谐的画面！第三排那两个女孩，一起哭一起笑，青春多好！你看看自己周围空着的座位，发现自己像一座孤岛。你试着挤挤眼泪，却发现哭也是一种习惯，因为太久不哭，想哭的时候竟然哭不出来。你是那场电影里唯一看上去无动于衷的人，或许你心里也有小小的悲哀，只是没人看得出来。

你走在马路上。

冬天的雪花像撕碎的情书，砸在人头上。所有人都行色匆匆，因为有一个方向叫做家。你为什么不着急？没人等待的家，就没有吸引力吗？

一个人也可以快乐，书上这样说。

可书里都是骗人的。一个人，寂寞吞噬掉快乐，怎么抢得过？

你在地铁上。

被人挤被人推被人揩油吃豆腐，你躲你闪你怒目而视，惹了一肚子气却无处发泄。你独自走夜路，一个人吃方便面，你舍不得杀死一只蚂蚁，因为它是你唯一的伙伴。

你和自己打赌，和自己比赛，和自己商量讨论，甚至吵架。你对着远处大声喊：什么都打不倒我！然后在心里偷偷想如果这时候有个人肯发现你的逞强，愿意借你个肩膀，你是不是就此承认自己的懦弱？可你还是没有，你只是蒙上被子大睡一觉，然后第二天又斗志昂扬地出现在人前。

这样的日子一天天重复着。

一次次夜里一个人拥着已经冰冷的棉被被噩梦惊醒，一次次走在陌生的街道不知道行程，一次次想找一个人陪伴却打不出电话。

当坚强成为一种惯性，自己都不肯原谅自己偶尔的懦弱。

不经意间就学会了演戏。演一个淡定，喜怒不形于色的女人。

有多久没有撒过一次娇？有多久没有大骂一次？有多久没有放肆任性？在这样的节制里，一天天老去。

其实大可不必。

你不是女金刚，使命也不是拯救地球，所以嘻笑怒骂都是你，你，不必做仙女。

你有权利难过不安和哭泣，你可以示弱痛苦和无助。打不倒的是不倒翁，而你是女人。坚强不是刚硬，而是柔韧。

没必要和自己过不去。想哭就痛痛快快哭一次，想倾诉就痛痛快快说一次，想发泄就痛痛快快闹一次。

就算撕掉了精心维系了很久的面具也无所谓，一个高高在上，完美无瑕的女人并不可爱。

做一棵树固然枝繁叶茂，可若木秀于林，难免风必摧之，反而做一棵草，更有春风吹又生的耐力。