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每天学点有趣心理学：打卡学习年度精选系列

2022-07-29 00:25:47 儿童小故事

情感心理：

导读：每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。也许初恋不是生命里最重要的人，却是最独特的。那么，为什么初恋那么难以忘怀呢？

也许你经历了数次恋情，对爱情早已厌倦，只想过单身的生活；也许你已经久为人母，天天忙着照顾孩子与老公；也许你已经垂垂老矣，咧着干瘪的嘴巴看着儿孙在膝前玩耍。但是，总有两个字，会让你心中微微一颤，是你心中永远无法忘怀的柔软，每当忆起总是泛着淡淡的微光。这两个字，叫初恋。

一、一个老爷爷年龄的心理学实验 1927年，苏联心理学家 Β.Β.蔡格尼克在实验中将被试分成两组，然后让所有被试做22件简单的工作（如写下一首你喜欢的诗，从55倒数到17，把一些颜色和形状不同的珠子按一定的模式用线穿起来，等等）。完成每件工作所需要的时间大体相等，一般为几分钟。在这些工作中，一组被试在完成工作过程中不会被打断，另一组在没有做完时会随机受到阻止（比如数数被打断，或者写诗被打断等等）。做完实验后，在出乎被试意料的情况下，立刻让他回忆做了22件什么工作。

结果统计，未完成的工作平均可回忆率高达68%，而已完成的工作只能回忆43%。在上述条件下，未完成的工作比已完成的工作保持得较好，这种现象被叫做蔡格尼克效应。

通过这个经典的实验，我们发现，大部分人对于未完成事情的记忆效果更优于已经完成的事情，而更深层的解释是人们生而具有"完成欲"，倾向于完成一件事，如果做不完，就会牵肠挂肚。在我们心中，就是这种强大的内驱力让我们完成许多事情。

而在情感的学习之路上，我们并不都是和自己选择的第一个情侣完成全部旅程。对于大多数人，都是在经历了许多的情感事件之后，才慢慢学会恋爱，才慢慢选择好合适的生命伴侣。但是出于人类这种完成欲的作祟，初恋经常像是一个小疙瘩紧紧地系在我们心头，在蔡格尼克效应的作用下对那段未完成的恋情念念不忘。

但是你可能会说，我有好几个前任，为什么对初恋的感觉最不一样？

二、曾经沧海难为水，除却巫山不是云

在经历了十多年或者更多时间的高贵单身生活，我们和另一个孩子开始了恋爱。千百个日日夜夜对于爱情的幻想，终于在和初恋的恋爱中开始实现：第一次牵手街上走，第一次月下深情吻，第一次收到情人节的礼物……许许多多的第一次都与初恋有关。

通过首因效应（人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应）和前摄抑制（人们之前学习的材料对保持回忆后学习材料的干扰作用）我们知道，人们对于首先认知的事物都有控制不住的偏好，在脑海中的印象都会更重。在我们的词语中也有多专属词给the first on_e，比如初恋、初吻和初夜，但是字典里却没有二恋、二吻和二夜这样的词。

由此可见，人们对于自己的初恋印象深刻符合人类自身的认知习惯，如果换在其他重要领域，人们还是会对其中的第一次印象深刻，比如第一次工作，第一次远游……

三、初恋，我们爱情的第一个老师相比于童话爱情故事中一见钟情的浪漫桥段，真实的爱情更多的是后天的彼此学习与磨合获得的。没有恋爱的时候，看着爱情就像一个诱人的大苹果，可是当我们第一口咬上去之后才惊呼，"怎么是酸的？"

爱情并不是一味的甜美，其中注定有甜也有酸，注定要经历许多磕磕碰碰，就是在一次次摩擦中我们才能学会如何和自己的伴侣更好地生活在一起。等我们走到这一步的时候，才发现身边已经不是那位初恋了。但是在和初恋交往中学习的东西，却帮助着我们和现任更好地在一起。

你可能常常会想，早一点懂得爱情中的许多道理，就不会和初恋争吵那么多次，更不至于分手了。但是，人不可能一步就全知全觉，只有经历了才能更好地获得。所以，初恋是我们爱情中第一个重要的爱情老师，正是他（或她）让我们明白爱情并不是想象中那么天真。

四、如何看待自己或现任的初恋问题

如果到你感觉自己对于初恋依旧念念不忘，不要直接就以为自己真正爱的是他（或她）才对云云，因为对于任何人来说，初恋的感觉都有那么些难忘。如果你一味想跟着对初恋的感觉走，沉湎在对过去的眷恋，而"义无反顾"地抛下现任，可能最后你会失去更多。因为当下，才是最重要的。

如果你和初恋恰好又都单身，可以尝试复合。但是前提是，经历了许多之后，你对爱情的认识真的更成熟了。

如果你不是自己现任的初恋，不要处处揶揄自己的现任对于初恋念念不忘，偶尔听到对方提到那个人就要冒起三丈无名火，动不动就问对方是不是还想着初恋。这样只会让现任对你不满。懂得心理学的人应该明白，初恋在任何人心中都有不一样的地位（注意这不是最重要的地位），我们要做的，应该是处理好当下的生活，通过自己爱的行动，让对方将自己放在心中最重要的地位。

当然，如果现任对于初恋的接触超过了应有的度，我们还是应该采取当机立断的行动。

学习回顾：

1.人生而具有完成一件事的完成欲，对于未完成的事情会念念不忘。

2.人们倾向于对第一次的事情印象深刻。

3.初恋，是我们爱情的第一个老师。

4.难忘初恋，是人之常情，学会理性地对待初恋问题。

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