赞美是对成绩的肯定，获得赞美是件幸福的事情，表示大众接受自己的行为或某种观点，这是大多数人都期待的一种外界反应。然而事实上，恰恰有人听了赞美之后心里反而不好受。我们会见到这样的场景，当一个人得到当众赞美之后，会面露尴尬之色，更有甚者会反驳道，哪里哪里，没有啦！

这是为什么呢？

一、文化先行，谦虚作祟

面对这样的场景，我们一般会理解为当事人比较谦虚。的确，在中国是以“谦虚”为美德的，谦虚作为一种普世价值观而存在，根深蒂固在众人的心中。所以会下意识地反驳别人的赞美有文化的因素在里面。

但这似乎并不是全部的因素，因为谦虚可能仅仅只是表面上做出反驳，心底是认同别人的赞美的。那么还有其他什么原因呢？

二、“我很丑，请不要说我帅”

美国纽约大学临床心理学博士盖伊·温奇认为，表扬会让自卑的人不自在，因为别人的表扬与自己对自己的看法产生了矛盾。人们总是希望自己对自己的看法是对的，无论那是积极的看法还是消极的看法。对自卑的大学生进行研究发现，如果室友对其评价较低，他们反而更喜欢和室友住在一起。

换言之，当你的自我感觉不好时，听到别人的表扬只会引起不适，因为表扬与你固有的信念发生矛盾：如果你认为自己没有什么魅力，听到别人大赞你如何帅、如何靓，你会感觉对方很虚伪；如果你认为自己很笨，有人大赞你如何聪明伶俐，你会感觉被人开涮。所以当你认为他人的赞美与你对自我的认知不一致的时候，就会产生焦虑，为了减少焦虑，达到一致性，就会去反驳别人的赞美。

三、公开表扬的副作用

埃莱娜·尚和贾伊迪普·森古普塔曾研究了恭维对无辜旁观者的副作用，发表于消费者研究期刊的研究报告描述了一场实验。在实验中，研究人员让数百位学生想象这样一种场景：在一家服装店里，自己听到店员夸赞另一位顾客看上去很漂亮。研究人员首先问学生们，听到这个以后的第一反应是什么。然后又问他们，经过考虑以后的反应是什么。学生们的本能反应全都是负面的，而经过考虑后（适合公开说的）的反应则不太那么激烈。然而更能说明问题的是如下事实：那些学生与被表扬者的关系越近（比如他们在同一所大学上学），他们的嫉妒感就越强烈。

从这份研究来看，被表扬者会受到来自旁观者的压力，比如同学、同事、朋友的排挤，让被表扬者感到不舒服甚至酿造更严重的一些副作用，所以为了减少这种可预见的副作用，反驳赞美也是一个途径。

四、“表扬意味着提出了更高的要求”

表扬会让自卑的人感到压力，因为表扬意味着提出了更高的要求。每一次的表扬背后都带着一种期待，那就是“我希望你下次做得更好”。而缺乏自信的人，会害怕自己达不到别人的期望而不希望有这种表扬。或者“下次我无法做得更好”的这种信念让人感到很惶恐。为了不让这样的事情发生，他们宁愿“请你不要赞美我！”其实意思是说：不要给我过高的期待。

人人都自卑，让你自卑的根源是什么？戳↓