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有关马拉松的小故事9篇


2023-05-30 03:51:23 儿童睡前故事



有关马拉松的小故事_儿童睡前故事

9篇有关马拉松的小故事

下面是小编为大家收集的9篇关于马拉松儿童睡前故事,供各位参考,同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多儿童睡前故事


马拉松的儿童睡前故事:(1):

文藝男青年和女强

我爸和我妈是大学恋爱,在他们那个年代算是很稀有的一对比翼鸟。

他们俩大二相识,大四在一起。那时我爸是学校里有名的男神,品学兼优,精通文史哲,拥有我这辈子大概都无法超越的学历——经济学博士。

我妈呢,性格如火,当过她们大院的孩子王,也拿过跳高跳远冠军,唱歌跳舞样样都好。我妈学理,是个逻辑思维超强的女强。她承包了我高中时所有解不开的数学题,一直是我心中的偶像。

我妈说,早在学生会主席竞选时她就注意到了我爸。我问:“是因为帅吗?”她一脸嫌弃地说:“才不是呢,你爸特逗。那天所有候选都有5分钟的发言时间上讲台拉票。前面所有都慷慨激昂,深情地表达如何对学生会负责,如何把它变成温馨和睦的大家庭。结果到你爸了,往台上一站,说我叫xxx,来自xx系。我不太会说话,但是我会用行动做给你们看。然后就没了,他下台了。”

确定恋爱关系以后,他们很低调,依旧过着快乐的大学生活。

是心动啊

某日,我妈挽着我爸路过海报栏时,在“业余半程马拉松”通知前停下了脚步。天知道我妈居然没有忍住她那矫情的少女情怀,娇羞卖萌地说:“要是有能为我跑马拉松就好了,我站在终点等待,他冲刺向我跑来。”

我爸居然没有犹豫,目光坚毅,帅气地拍着胸脯承诺:“好的,我报名。”

到了比赛这一天,四周挤满了围观群众,环绕着立体音响效果,爸爸看了一眼群中穿着白色连衣裙的妈妈,轻轻点了下头。枪声响后,我爸就这样开跑了。第一圈时他势头很猛,一直保持在队伍的前列。他和妈妈约定好,她就站在小花园的亭子里,这样他每圈经过时都可以看到她。为此我妈特地绑了红色的发带,扎成小小的蝴蝶结,以便爸爸更容易找到她。

前两圈时,爸爸都努力保持微笑。但是第三圈时,他的步子像灌铅了一般,跨出每一步都变得十分艰难。慢慢地,他从队伍最前方落到了队伍的最后。妈妈站在亭子里张望,从第一个一直看到最后,终于看见他歪歪扭扭地从远处跑来。她又是欣喜又是焦急,赶忙跑到离他最近的地方,一边扶着他的胳膊,一边问:“还好吗?难不难受?要不……就别跑了?”

我爸一边狼狈地拖着步子,一边从牙缝中挤出来一句,回复我妈:“跑。我不太会说话,但是我会用行动做给你看。”然后,老爸挺起腰板,重新振作缓缓向前跑去。

距离终点还有两公里时,跑道边是欢呼呐喊的们,大家迎接着一个又一个冲刺终点的选手。只见远处一个一瘸一拐的男生出现在们的视野中,没错,那就是我爸。

只见更远处,一身白色连衣裙、头顶红色发带的女生,骑着一辆自行车冲出人群,风风火火地骑到了我爸身边,和他并排同行。没错,那就是我妈。

在全场响起的掌声和起哄声中,爸爸用脏兮兮的手挠着头发说:“对不起,我没能第一个到达终点……”

妈妈把红发带取下来绑到他的手腕上,噘着嘴,但还是忍不住笑了起来,对她的土包子说:“瞧你,傻不傻。”

从这以后,全校人都知道了他们传奇的马拉松之恋,甚至故事在一届又一届的学生中流传着。

一起跑吧

其实,爱情、婚姻、家庭也是一场马拉松。最初热恋的激动和新婚的甜蜜消逝以后,余下的路程会有很多挑战和诱惑。中间可能是平平淡淡的平稳期,是缓慢平静的呼吸声,但是时间一久也会衍生出矛盾,然后心跳变得很快、呼吸变得急促,两人的脚步越来越慢,终点也变得模糊。

可是,爱也是扶持,彼此鼓励,彼此包容。挺过那一段疼痛,挺过那几分钟的误解冲突,只要仍然关怀彼此,仍旧怎样都不愿放手,那么这就是相爱全部的理由。

我不敢想象,如果那天体育并不好的爸爸说放弃不再继续跑了,如果那么好面子的妈妈丢下爸爸、让他一人坚持到最后,30年后的今天,结果会是如何。

我知道大学这场马拉松,对他们彼此的人生都有着非凡的意义,也渐渐抽象熔铸成为他们这30年婚姻马拉松中越来越美的图腾。

记得小时候我问过妈妈,爸爸是怎么求婚的啊,他说了什么,你就嫁给了他?

我妈无奈地回答:“真怀疑他是不是只会这一句话。就是:我不太会说话,但是我会用行动做给你看。”

“未来的马拉松,一起跑吧。”

“嫁给我吧。”


马拉松的儿童睡前故事:(2):

1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺取了世界冠军。

  当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时,他说了这样一句话:凭智慧战胜对手。

  当时许多人认为这个小个子选手是在故弄玄虚。马拉松是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有耐性就有望夺冠,爆发力和速度都还在其次,说是用智慧取胜确实有点勉强。

  两年后,意大利马拉松邀请赛在北部城市米兰举行,山田本一代表日本参赛──他又获得了世界冠军。

  记者又请他谈经验。山田本一回答的仍是上次那句话:用智慧战胜对手。

  这回记者在报纸上没再挖苦他,但对他所谓的智慧仍迷惑不解。

  几年后,这个谜终于被解开了。

  他在自传中写道。每次比赛前,我都要乘车把比赛线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树,第三个标志是一所红房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米速度奋力向第一个目标冲去,等越过第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初我并不懂这样的道理,我把我的目标定在40公里外终点线的那面旗帜上。结果跑到十几公里时,我就疲惫不堪,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

  智慧小语:

  在现实中,我们做事之所以会半途而废,这其中的原因,往往不是因为难度较大,而是觉得成功离我们较远,确切地说,我们不是因为失败而放弃,而是因为倦怠而失败。

  在人生的旅途中,我们稍微具有一点山田本一的智慧,一生中也许会少许多懊悔和惋惜。设定一个正确的目标不容易,实现目标更难。把一个大目标科学地分解为若干个小目标,落实到每天中的每一件事上,不失为一种大智慧。


马拉松的儿童睡前故事:(3):

365天,每天一个马拉松,可行吗?对于32岁的英国人罗博扬而言,还好吧,拥有英国马拉松先生称号的他有份体面的特种车辆工程师的工作,和未婚妻带着21个月大的儿子安静度日。忽一日,童年的苦涩泛起,催促他要用奔跑募捐,救助那些生活在恐惧中的孩子。

  虽然职业体面,但收入不过小康,并无多余的钱财接济贫苦,但他拥有无尽的生命力,以生命之勃发,汇聚爱心,达成心愿。

  当然,故事远不止于此,英国马拉松先生一段悲苦的童年岁月让这心愿更有质感,他不愿如今的孩子重复他的不幸。

  直到六岁,罗博扬与妈妈和妹妹一道生活在父亲家暴恐惧的阴霾中。他能抓起手边任何东西抽打在儿子的身上,如今罗博扬的身上还有儿时留下的伤疤。

  疯子般的父亲,有一天回家后,一把揪住儿子的衣领,随手抄起一截绳子,缠绕在他的脖颈上,绳子的一头挂在衣架上,六岁的罗博扬就像受了绞刑一般,满脸涨成紫红色。妈妈终于意识到,恐怖的日子必须结束了,否则母子三人迟早会丧命在这疯子手里。

  逃出噩梦般的日子,好日子并没有随即而至。妈妈没有能力养育一双儿女,将女儿寄养在姨妈家里,罗博扬被送到一家儿童抚养中心,艰难的环境逼迫他必须赢得众人的注意才能有继续生存下去的可能,而唯一能达成这一目的办法就是挑起打架,哪怕头破血流也比默默承受要好。

  八九岁时,罗博扬听到了一句话,由此开始彻底改变他的一生。你啊!迟早就会像是你爸爸,一样的下场。 扬虽小,但他内心疯狂地拒绝自己成为残暴父亲的翻版,拒绝血液中流淌的基因将他引向邪恶。

  从那一刻开始,罗博扬将自己投入功课和体育运动中,希望可以洗刷沾染的陋习,体育课让他异常着迷。

  11岁时,人生的转折发生了,一位高级私立学校的副校长走进了扬的生活中,他教会了一个近乎孤儿的男孩子一切行为规范和道德准则。在他的帮助下,扬才得以在决定未来学业的两个重要考试中取得好成绩,学校的围墙终于阻挡住了顽劣少年奔向不堪人生的道路。

  从学生时代,扬就展现了强大的运动能力,但是唯有跑步才最自然、最随性,还有个纪录可供冲击。在此之前,已经有人在365天内每天至少完成一个马拉松,若想引人注目完成善举,只有完成366个,多一个就好。

  说跑就跑,从四月份开始,扬踏上征程,每天02:45醒来,三点钟披星戴月跑出家门,七点钟完成指标一个完整的马拉松,洗完澡出发上班,日子一切如常。每天一个马拉松,扬的努力并不止于此,他还抽工夫跑了26个超级马拉松呢。那些只有在超级马拉松赛中才能实现满足感的超级跑者给罗博扬印象至深,配速12公里还能谈笑风生,连续跑400公里不用睡觉。

  能力再强的人兴许也会撞到伤病的墙上,罗博扬在连续奔跑了221天,终于难以忍受膝盖伤痛,走进了医院。B超结果显示,如果今后还想跑,现在最好停下来,几经内心挣扎,他终于宣布,暂停冲击纪录,其官网上淡淡地写道,只是暂停,不是停止,求助募捐的标识还在闪耀,我查了一下,截止到目前,慈善捐款总计30112.94英镑。

  一己之力,求得众筹,实在不易。但这并不妨碍奔跑继续。罗博扬告诉我们,心中总有些念头值得唤醒并执着,没钱不可怕,只要还有澎湃的生命力,一切都不是问题。


马拉松的儿童睡前故事:(4):

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。

我是那种容易发胖的体质,我妻子却无论怎么吃也胖不起来,这让我时常陷入沉思:人生真是不公平啊!一些人无需认真就能得到的东西,另一些人却需要付出很多才能换来。

不过转念一想,那些不费吹灰之力就能保持苗条的人,不会像我这样重视饮食和运动,也许老化得更快。什么才是公平,还得从长计议。

几年之后,我终于步入小说家的行列,还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步,总有人向我表示钦佩:你真是意志超人啊!说老实话,我觉得跑步这东西和意志没多大关联。能坚持跑步,恐怕还是因为这项运动合乎我的要求:不需要伙伴或对手,也不需要特别的器械和场所。人生本来如此,喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。

在这期间,我坚持每年都参加一次马拉松比赛,不过100公里长的超级马拉松只跑过一次。那次经历真是终身难忘。

那天清晨5点,我踌躇满志地站在了起跑线上。比赛的前半段是从起点到55公里休息站间的路程。没什么好说的,我只是安静地向前跑、跑、跑,感觉和每周例行的锻炼一样。到达55公里休息站后,我换了身干净衣服,吃了些妻子准备的点心。这时我发现双脚有些肿胀,于是赶紧换上一双大半号的跑鞋,又继续上路了。

从55公里到75公里的路程变得极其痛苦。此时的我心里念叨着向前冲,但身子却不听使唤。我拼命摆动手臂,觉得自己像块在绞肉机里艰难移动的牛肉,累得几乎要瘫倒在地。一会儿工夫,就有选手接二连三超过了我。最让人心焦的是,一位70多岁的老奶奶超过我时大喊:坚持下去!

怎么办?还有一半路,如何挺过去?这时,我想起一本书上介绍的窍门。于是我开始默念:我不是人!我是一架机器,我没有感觉,我只会前进!这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方,只把目标放在前面3米远处。天空、风、草地、观众、喝彩声、现实、过去所有这些都被我排除在外。

神奇的是,不知从哪一秒开始,我浑身的痛楚突然消失,整个人仿佛进入自动运行状态。我开始不断超越他人。接近最后一段赛程时,已经将两百多人甩在身后。

下午4点42分,我终于到达终点,成绩是11小时42分。这次经历让我意识到:终点线只是一个记号而已,其实并没有什么意义,关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

当时我只有30多岁,也不能称为小伙子了。在这个年纪,我正式站在文学的起跑线上虽然已不再年轻。


马拉松的儿童睡前故事:(5):

  清晨6点,在天津的一条街道上,宋宏磊扛着袋馒头,大步地向前奔跑。

  他已坚持了3个月,还要继续奔跑下去。因为,女儿需要肝移植,他的肝最匹配,但他有脂肪肝,只有通过锻炼让体重减轻,才能给女儿移植健康的肝脏。

  女儿没有得病之前,宋宏磊家庭幸福美满。妻子是他相恋多年的女友,女儿的出生更是让这个普通的家庭多了几分温暖和快乐。

  宋宏磊给女儿取名宋安然。在他心中,女儿能够平安健康,快乐成长,是他最大的心愿。

  但这份喜悦没有持续多久,不幸降临到这个家庭。在一次检查中,女儿的体内出现异常。

  看着病历,宋宏磊傻了眼,他急忙带着女儿去复诊。

  经过复诊,女儿得的是小儿胆道闭锁,这个病的发生率是万分之一。

  为了女儿早日康复,宋宏磊四处求医,打听到北京一家医院技术比较成熟,他带着女儿去了北京,做了开腹手术。

  原以为女儿做了手术后会很快康复。可是女儿的病情非但没有好转,还导致了比较严重的肝硬化。

  医生对他说,这种情况唯一的办法就是肝移植。

  医生的建议如黎明中的一线曙光,让宋宏磊和妻子看到了希望。

  经过检查,宋宏磊的肝跟女儿的匹配,适合移植。但医生说,他有脂肪肝,暂时还不能手术。

  宋宏磊去了一家馒头店打工,给顾客送馒头。他不骑车也不坐公交车,靠双腿跑步。送一次馒头单边10公里,来回总共20公里。

  一个月过去了,宋宏磊体重减轻了十多斤。医生检查后表示,如果再减5公斤,就没有多少脂肪肝了,健康的肝脏对幼小的孩子来说会恢复得更快更好。

  于是宋宏磊继续奔跑着,再减重5公斤后,他要把200克肝脏移植给女儿。他知道手术的不确定性会对自己肝脏带来极大的损害,但他觉得,只要女儿能够健康成长,他付出的一切都值得。

  这是一场爱的马拉松,赛道上只有一个运动员,他的名字叫父亲,而女儿的健康就是熠熠闪光的奖杯!


马拉松的儿童睡前故事:(6):

【一种干净利落的帅】

  几年前,杨乐佳和耿新住在北太平庄的四合院里。房东王大爷在房顶养了一群鸽子。有灰杠、耗子皮、喜鹊花、红雨点只要王大爷在房顶把小红旗一抖,鸽子们就呼啦啦地飞出去。

  有一次,杨乐佳站在四合院里,仰着头问:王大爷,你放鸽子老挥旗子干吗呀?

  王大爷说:这帮玩意儿太懒,你不赶它们,它们就不去飞。我这小旗儿啊是给它长记性儿的。往这儿一戳,它们就不敢回来了。

  耿新在一旁,说:看来我也得弄个小旗,天天把你赶出去。

  杨乐佳飞他一记白眼。

  那是2007年,杨乐佳在北师大的最后一年。作为哲学系的普通一员,即便通晓亚里士多德和苏格拉底的各种精辟思想,也挽救不了她回家做中学老师的命运。

  耿新说:你得自己出去找,工作找找就有了。

  那时,耿新在北体读大四,他们是在北京马拉松赛上认识的。耿新是北体的队员,杨乐佳是北师大的啦啦队员。比起自家院里的男生,耿新有一种干净利落的帅。

  那时候,耿新在一家健身会所兼职做散打陪练,下午没课,杨乐佳就会骑着自行车去看他挨揍。人帅真是一件没办法的事,挨揍都挨得那么动人心魄。

  耿新下班之后,会再送她回去。杨乐佳骑着车,耿新在一旁跟着跑。他是真爱跑步,每一年的北京马拉松,他都不落下。

  有时,他们会绕到北太平庄桥下的夜市去,热闹、廉价、美味。杨乐佳最爱桥西的卤煮火烧,热腾腾的一碗吃下去,有种酣畅淋漓的痛快感。

  一天,吃卤煮的时候,杨乐佳对耿新说:我妈今天打电话喊我回去呢,家里那边给找了工作。

  耿新说:留北京多好啊。

  有什么好?工作都找不着,喝西北风啊。杨乐佳不屑。

  耿新用筷子头,敲了敲杨乐佳的大碗说:有我吃的,还能饿死你啊?卤煮火烧管饱。

  【上帝的三室两厅】

  2008年,耿新做了健身房的全职拳击陪练,私下还会接一对一的私教。杨乐佳也找到了工作,在一家乐高教育中心里做老师,恶补了点机械工程的基础知识,教小朋友们插乐高。

  有时候,杨乐佳觉得能和耿新一辈子这样也蛮好,一个天天陪男人打拳,一个日日陪小孩玩乐高,可以在王大爷的家里一直住下去,不必为京城几百万的房子拼得头破血流。

  有一天,耿新接杨乐佳下班来得早了。杨乐佳刚好要上洗手间,就让耿新帮忙看着。等她回来,耿新已经和小朋友玩成一片了。

  杨乐佳远远看着,觉得耿新的发尖上,依然闪动着毛茸茸的孩子气。

  下课之后,杨乐佳好奇问他:乐高到底好玩在哪儿啊?

  耿新坐在桌子边,说:你不知道吗?乐高就是上帝视角啊,从一粒原子开始,建造一个自己喜欢的世界。

  杨乐佳说:那你建个喜欢的世界我瞧瞧。

  那天,耿新开启他的上帝视角,插出一套三室两厅,耿新说:有这么大的房子给咱俩就足够了。

  那已是2009年,杨乐佳发现,男孩一样的耿新到底生出了男人的心。后来,她把那套三室两厅偷带回来,摆在家里,算是给他们的生活添一点激励与希望。

  【出去遛遛男朋友

  这一年,耿新没有参加北京马拉松赛,他四处借了些钱,和私教的一位马先生一起去做生意,换下终年不褪的运动装去跑市场。

  开始的时候,耿新有些放不下脸面,但也艰难适应了。第二年公司开始赚钱。耿新不但还了债,手里还有一些富余,他带着杨乐佳从王大爷家搬出来,在成府路租了新的房子。

  搬进去的那天,耿新抱着杨乐佳,站在22楼的阳台,看夕阳下的北京,淡金色的光晕,浸透在薄雾里。

  耿新说:嗨!嗨!嗨!杨乐佳,你家男人还是有点儿本事的。

  杨乐佳嘻嘻笑着,心里却徘徊着莫名的虚浮。她用双臂紧紧环住耿新的腰,巧克力肌还在,只是变得有些脆薄。

  杨乐佳头靠在他身上说:你有多久没有跑步了?

  耿新说:跑客户都跑不过来,哪还有精力跑步啊。

  杨乐佳说:咱们的自行车带过来了吧?

  带过来了,怎么了?

  【透出一丝悲凉】

  2012年,耿新和杨乐佳商量起买房子的事,到燕郊,或是更远一点固安去。杨乐佳默默听着,第一次有种要嫁人的预感。可是,马先生代理的品牌出了质量问题,几家媒体跟踪报道之后,市场一落千丈,公司勉力支撑了半年就完了,耿新就又捡起陪练的活儿。

  耿新上班的第一天,杨乐佳请了假去看他。耿新戴着护具,陪练过肩摔。

  杨乐佳看了三分钟就看不下去了,一个人默默去了大厅外的走廊。曾经,看耿新挨揍还是一件赏心悦目的事,可如今却忍不住透出一丝悲凉。

  回家的路上,杨乐佳说:你还是别干了,找找别的工作,这活儿不适合上年纪的人。

  耿新噗一声笑出来,他说:我倒是觉得,简单粗暴的工作更适合我呢。

  杨乐佳没说话,她不想承认,曾经一度以为陪人打拳玩乐高就是一辈子的想法多少有些幼稚了。

  那一年春节,杨乐佳回了家。母亲不想破坏难得的欢聚时刻,但还是婉转地讲了某某人家的女儿嫁了有钱人的话。杨乐佳听着,心里有点烦。她烦的不是母亲的世俗,而是自己竟然也生出了羡慕。时间终究改写了她对爱情的定义。

  3月的时候,杨乐佳才回北京,回来后,她跳了槽,从一家乐高跳到了另一家乐高,但拿到手的工资多了800块。耿新依然做陪练。

  7月,2013年的北京马拉松拉开宣传的序幕,杨乐佳也报了名,然后每天清晨,她都会6点起床,和耿新一起去晨跑。他们沿着成府路,绕去清华,在校园里兜个大圈再回来。这段漫长的路程,对杨乐佳来说,真是无止无尽的折磨。气短、心悸、小腿痛到抽搐。

  但杨乐佳固执地告诫自己,必须坚持,她觉得需要和耿新一起做点什么。有一次,杨乐佳真的跑不动了,在路边坐下来。耿新折返回来,蹲在她面前说:如果跟着我这么累,就算了。

  杨乐佳抬起头看着他,眼泪忽然就涌了出来,她用力捶着耿新说:你这个混蛋!这个时候说什么泄气话!跑不动了,就想甩掉我啊!别忘了你答应我的,卤水火烧管饱的!

  耿新一把抱住她,双臂紧紧地,仿佛要把她嵌进越来越薄的巧克力肌。

  【睡一觉就没事了】

  2013年10月,北京马拉松凭一组照片上了头条,可最终,杨乐佳和耿新都缺了席。

  是开赛前的一周,耿新下班回来,路过五道口的时候,发现有人在偷女生的钱包。耿新不假思索地冲过去一把抓住了小偷,没想人群里冒出几个小偷的同伙,对耿新拳打脚踢。

  警察赶来后,抓住了其中两个,跑了三个,问他:小伙子,你没事吧?

  耿新这才发现,自己挨了一板砖。

  那天耿新回去吃晚饭的时候,感到有些恶心,跑去卫生间狂吐。杨乐佳有点担心他,要拉他去医院。耿新却甩开她的手说:你男人还可以的,睡一觉就没事了。

  那晚杨乐佳怎么也睡不安稳,大概是传说中的第六感吧,半夜起来的时候,发现耿新流了一枕头的鼻血,怎么摇也醒不过来。她还算镇定,打电话叫了救护车。

  杨乐佳穿着睡衣跟去了医院,在走廊里坐了一夜,脑子一片空白。后来,天亮了,医生走出来对她说:对不起,我们尽力了,外伤引起的脑出血,救不回了。

  【串起时间的碎片】

  2014年的1月,杨乐佳跑了许久的见义勇为抚恤金批下来后,她把耿新的父母接过来,办理了手续。耿新的妈妈离开前,拉着她的手说:乐佳,你是个好姑娘,是耿新没福气。

  杨乐佳听着,静静地掉了眼泪。

  10月,北京第34届马拉松开赛。5点,杨乐佳准时起床,吃了三明治和一根香蕉,然后带上3只能量棒,两颗盐丸,又在三室两厅上拨了一粒放进口袋。她带着它,就像带着耿新。

  8点钟枪响,8点10分,杨乐佳才挤在浩荡的人群里跑过起跑线。

  5公里处杨乐佳吃了第一个能量棒,15公里处吃了第二个。跑到20公里的时候,她吃了盐丸。可身体却像渐渐失去动力的机器,蒸腾着最后的热量。跑过30公里,杨乐佳感到有一点眩晕。PM2。5的颗粒浸透进肺里,微小而疼痛,却忽然感觉有人在背后推了她一把,有力的掌心,藏着熟悉的温度。

  可她不敢回望,只是奋力地向前跑去,她唯恐自己一回头,万千陌生的面孔从雾霾中涌出来,她所坚信的一切就要散了。

  那天,杨乐佳以4小时59分跑完全程,别人都在欢欣雀跃的时候,她一个人拿了纪念品,默默回了家。

  她安静地躺在床上,日光渐渐收隐进黑暗,困倦带走了身上的疲劳与疼痛,只剩一抹余晖,弥留在意识里。有些人驻留在心里,像一场循环往复的马拉松,串起时间的碎片。

  仿佛又回到了王大爷的老房子,空气里弥漫着卤煮火烧的香气。这一次,杨乐佳终于看见了耿新,他站在屋顶上,背后是北京湛蓝的天空,大片的鸽群盘旋飞舞,发出尖锐的哨声。他挥动着红色的旗子,大声说:杨乐佳,别学这些鸽子,向前飞,别再回头了。


马拉松的儿童睡前故事:(7):

山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中,两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩,山田本一总是回答:凭智慧战胜对手!

大家都知道,马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量,爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答,许多人觉得他是在故弄玄虚。

10年之后,这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一标志是银行;第二标志是一个古怪的大树;第三标志是一座高楼这样一直画到赛程的结束。比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,被我分解成几个小目标,跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上,结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了,因为我被前面那段遥远的路吓到了。

赵日磊点评:目标是需要分解的,一个人制定目标的时候,要有最终目标,比如成为世界冠军,更要有明确的绩效目标,比如在某个时间内成绩提高多少。

最终目标是宏大的,引领方向的目标,而绩效目标就是一个具体的,有明确衡量标准的目标,比如在四个月把跑步成绩提高1秒,这就是目标分分解,绩效目标可以进一步分解,比如在第一个内提高0.03秒等。

当目标被清晰地分解了,目标的激励作用就显现了,当我们实现了一个目标的时候,我们就及时地得到了一个正面激励,这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的!


马拉松的儿童睡前故事:(8):

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。

  我是那种容易发胖的体质,我妻子却无论怎么吃也胖不起来,这让我时常陷入沉思:人生真是不公平啊!一些人无需认真就能得到的东西,另一些人却需要付出很多才能换来。

  不过转念一想,那些不费吹灰之力就能保持苗条的人,不会像我这样重视饮食和运动,也许老化得更快。什么才是公平,还得从长计议。

  几年之后,我终于步入小说家的行列,还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步,总有人向我表示钦佩:你真是意志超人啊!说老实话,我觉得跑步这东西和意志没多大关联。能坚持跑步,恐怕还是因为这项运动合乎我的要求:不需要伙伴或对手,也不需要特别的器械和场所。人生本来如此,喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。

  在这期间,我坚持每年都参加一次马拉松比赛,不过100公里长的超级马拉松只跑过一次。那次经历真是终身难忘。

  那天清晨5点,我踌躇满志地站在了起跑线上。比赛的前半段是从起点到55公里休息站间的路程。没什么好说的,我只是安静地向前跑、跑、跑,感觉和每周例行的锻炼一样。到达55公里休息站后,我换了身干净衣服,吃了些妻子准备的点心。这时我发现双脚有些肿胀,于是赶紧换上一双大半号的跑鞋,又继续上路了。

  从55公里到75公里的路程变得极其痛苦。此时的我心里念叨着向前冲,但身子却不听使唤。我拼命摆动手臂,觉得自己像块在绞肉机里艰难移动的牛肉,累得几乎要瘫倒在地。一会儿工夫,就有选手接二连三超过了我。最让人心焦的是,一位70多岁的老奶奶超过我时大喊:坚持下去!

  怎么办?还有一半路,如何挺过去?这时,我想起一本书上介绍的窍门。于是我开始默念:我不是人!我是一架机器,我没有感觉,我只会前进!这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方,只把目标放在前面3米远处。天空、风、草地、观众、喝彩声、现实、过去所有这些都被我排除在外。

  神奇的是,不知从哪一秒开始,我浑身的痛楚突然消失,整个人仿佛进入自动运行状态。我开始不断超越他人。接近最后一段赛程时,已经将两百多人甩在身后。

  下午4点42分,我终于到达终点,成绩是11小时42分。这次经历让我意识到:终点线只是一个记号而已,其实并没有什么意义,关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

  当时我只有30多岁,也不能称为小伙子了。在这个年纪,我正式站在文学的起跑线上虽然已不再年轻。



马拉松的儿童睡前故事:(9):

森林里举行拉松比赛,所有的动物都来参加,它们都想知道自己的速度,蜗牛也来参加比赛了,这遭到了大家的嘲笑,动物们对蜗牛说:你不适合参加比赛。

蜗牛问:为什么?

猎豹站出来回答说:你还不明白么?这是速度者的竞争,而你,等我们都跑到终点的时候,你估计才刚离开起跑线,可能我们几天时就跑完的行程,你可能要上好几年的时间,甚至更久。

蜗牛听了猎豹的话还是决定要和大家一起比赛,几天过去了,大赛结束了,听说是猎豹夺得了冠军,可蜗牛才刚刚爬到离起跑线不远的地方,但是它没有放弃,几个月几年渐渐时间过去了。

蜗牛终于了几年的时间跑完了整个马拉松的路程,虽然没有人喝彩,没有奖品,但是却让蜗牛完成了自己的心愿,只要坚持不懈,最后就会有一个圆满的结果,这就是终点的意义


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