30岁对于每个人而言，都只有一次，而对于站在30岁门坎的职场人而言，30岁注定将成为职业生涯发展的转折点。所谓三十而立，但真的很难立。事业发展困难多，房价再跌也还是买不起，没钱没房找对象也愁。职场“奔三族”如何才能一一跨过这些坎？

第一道坎：事业坎：定位不清，事业没起色

镜头回放：小张，今年29岁，在一家广告公司做AE做了三年多，但是至今还只是AE。广告公司的加班和不要命的赶工，是人尽皆知的。三天小加班到七八点，两天大加班到十一二点，小张经常体力不支，精神不佳。按这样的工作量，似乎月薪过万很正常，可他的薪水还是只有六七千。小张一直觉得这工作不合适自己，有时加班其实是因为他工作效率低，想换又不知道方向，不敢轻举妄动，只好先撑着。

可以做什么？

没有清晰的职业定位和职业规划做“航标”，职场人在面对工作困惑时不是乱跳槽，就是“死守”不动，守株待兔。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，对自己没有清晰的认知，没有清晰的职业目标和规划，不论是跳槽还是“死守”，问题都只会周而复始的出现，也毫无发展。小张在跳与不跳之间无法选择，只能被动等待。

要想获得发展，洪向阳建议职场“小三”要做好以下几点：1）梳理过往工作经历，客观总结得失。2）根据自己的优劣势明确职业定位，并制定发展计划，给自己规定实现目标的时间节点，并清晰具体的写出如何实现的行动方案。3）围绕你的目标，通过充电等方式提升专业技能，增强职场竞争力。如果上述步骤自己不能独立完成，建议你寻找专业的职业规划师从旁指导。

第二道坎：买房难：职业不稳定，追不上房价

镜头回放：Kevin月入8000多，这点薪水，如果是在老家还算不错的收入，可在一线城市还真有点尴尬。跟天价一样的房价相比，按现在的发展现状，一年都挣不到几个平方，怎么能指望买一套房？为这事他每天都郁闷得不行！

可以做什么？

按照现在一线城市的房价标准，要满足买房的需求，就得先跻身高薪一族。听闻身边人通过跳槽拿到高薪，很多职场人跃跃欲试，希望一跳博高薪。然而，在向阳生涯上万个案例中，因为看中高薪而跳槽的案例85%都以失败告终。那些最终能如愿获得高薪的人都是早已做好了充分准备，有清晰的职业定位和规划，才有后来的志在必得。如果自身能力不够，准备不充分，或是没有明确的跳槽方向，跳槽的成功率就无从保证。

洪向阳指出，决定一个人薪水高低的核心问题在于个人核心竞争力。只有在一个专业领域上持续、专注地积累，才能获得专业技能的正增长。而只有当你的商业价值提升时，你才有获得高薪的可靠依据。职场“小三”在年龄危机和事业危机的双重压迫下，如没有目标和计划，很可能不进则退，甚至陷入更窘迫的境地。

第三道坎：找对象：没发展没房子，对象难找

镜头回放：Jim的工作一直原地踏步，没发展，薪水自然也难长进，之前谈了一个女友，到了谈婚论嫁的地步，可女友的妈妈嫌他没有能力承担买房任务，一直不同意他俩在一起。面对丈母娘的“刚性需求”，Jim也无话可说，只能垂头丧气地放手。

可以做什么？

现在还处于迷茫状态的职场“奔三族”,应尽早做好规划，有计划有步骤地去实现梦想。在有定位的基础上，对要实现的目标，规划一条可实施的发展通道。这样才能保证目标能一一兑现。洪向阳指出，对于男人来说，光有目标还不够，清晰的路径尤为重要，光有口头承诺的人会显得浮躁、不靠谱，只有能用行动来证明自己是有潜力、有担当、敢于付出的人，才能让对方托付终生，让家人放心。

面对三重危机和压力，光空想着“提前退休”无事无补，向阳生涯认为，解决问题治标更要治本。明确职业定位，依据目标做好职业规划，才能从根本上解决事业发展的问题，然后，依靠脚踏实地打拼，事业、爱人、家才能一一实现。

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